睡眠は大事

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最近花粉症が落ち着いてきたと思ったら、

またぶり返してきて少し凹んでいます。

 

そんな時、お客様から言われたことです。

 睡眠は大事

調子が悪い状態は頑張っても上手く行かないよ!

そんな時は十分な睡眠をとって体を休めるの

 

体が十分に良くなったら、その時頑張れば良いの(^^)」と。

 

ありがたい言葉です。

 

睡眠は大事ですね。

なので、無理せずにもう寝ます。

 

十分に復活しましたら、また頑張ります(*^^)

 

 

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コメント(8)

こんばんは。

その通りですね。
調子の悪い時に頑張っても
間違えたりしていい事はないです。^^;)

スギ花粉は落ち着いたようですが
ヒノキがいま最盛期みたいです。

お大事に。^^

私は花粉症がひと段落ついたのですが
いまだに咳が出るので困ってます
(前橋での講習会の時から続いてるの…あんなに酷くはないのですが)
きっとアレルギー症状の一つだと思うので様子をみています

辛いようでしたら病院にいかれたほうが良いかも。
私も初めて花粉症になった年から数年間は
とても大変でした(-_-)

エネルギー充填して
また頑張ろうね

にんじんジュースのクニです。

睡眠は最低 7時間
この時間がないと、頭の中のエネルギーが
リセットされません。といっておりました。

こんばんは、ゆっくり寝て、また元気に復活してください。私は花粉症が少し楽になりました、目が痒くなくなったようです。

ぽてちよさま、こんにちは。

>その通りですね。
 調子の悪い時に頑張っても
 間違えたりしていい事はないです。^^;)

はい、早く治りたいです。
調子が悪いと気分も影響しますし、
そうですよね~

ちー坊さま、こんにちは。

>私は花粉症がひと段落ついたのですが
 いまだに咳が出るので困ってます

それは心配ですね。
早く治ると良いですね。

にんじんジュースのクニさま、こんにちは。

>睡眠は最低 7時間
 この時間がないと、頭の中のエネルギーが
 リセットされません。といっておりました。

そうなのですか。
それ以下の時間だと脳が働きにくくなるのですかね。
情報ありがとうございました。

meganeさま、こんにちは。

>私は花粉症が少し楽になりました、目が痒くなくなったようです。

私も早く花粉症が良くなるようにしたいです。
体質改善しなければと考えています。

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このページは、aperire_mamiが2009年4月16日 23:46に書いたブログ記事です。

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